Our Studio – Nuestro Estudio

¡Visítanos!

Para asistencia directa llama al 787-428-6442.

Refiere un amigo, si compra un paquete de clases recibes una clase ¡¡¡GRATIS!!!

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Mind Body Parlor es la nueva casa del yoga y Pilates en el emergente distrito histórico de Miramar. Escoge entre clases disponibles durante todo el día y ven a practicar de la mano de profesionales experimentados para servirte en cuerpo y mente.

Regálate un rato en nuestro estudio, es tu momento de brillar.

There is a new Home for Yoga and Pilates in the blooming, historic district of Miramar. Choose from classes all day long, led by experienced professionals who cater to your mind and body. Treat yourself to our studio. It’s your moment to shine!

Yoga 

Ofrecemos clases variadas para todo tipo de práctica, capacidades físicas y necesidades. Ven y prueba nuestras clases en nuestro amplio y cómodo salón junto a instructores de alto calibre. Ofrecemos clases basadas en diferentes métodos, tales como  Anusara Yoga, Samadhi, Forrest Yoga y Vinyasa, así como combinaciones de ambas.

La práctica de Yoga fortalece tu cuerpo, estabiliza tu respiración, calma tu estado de ánimo y te conecta con un estado de bienestar y felicidad.

Pilates 

El método Pilates es un tipo de práctica de acondicionamiento físico creada por Joseph Pilates, un gimnasta alemán, que enfatiza en la integración de cuerpo, mente y espíritu. El método se compone de ejercicios en mat, y movimientos que se hacen en ciertos aparatos diseñados por el propio Pilates. Pilates llamó a su método “Contrología” y propuso que mediante la práctica de estos ejercicios se adquiere control total del cuerpo y luego, a través de la repetición adecuada de éstos gradual y progresivamente se adquiere el ritmo y la coordinación asociada con las actividades subconscientes, transfiriéndose así a la vida diaria.

Nuestro itinerario regular incluye Pilates en Mat y sesiones grupales y privadas en nuestro hermoso Allegro 2 Reformer.

*Las clases de Pilates Group Reformer requieren reserva a través de MindBodyOnline y las privadas son por cita llamando al 787-428-6442.

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Direcciones

Mind Body Parlor está ubicado en Miramar Plaza, 954 Ave. Ponce de León, Suite 202, junto frente al Conservatorio de Música de Puerto Rico en Miramar y en los altos de Pure and Natural y Gustos Coffee.

Antes de las 9 AM, pasadas las 5 PM y en fines de semana la entrada es por la parte posterior del edificio, a través del estacionamiento.

Estacionamiento

Miramar Plaza cuenta con amplio estacionamiento. De Lunes a Viernes entre 9 AM y 5 PM el estacionamiento es un Valet Parking. Nuestros clientes tienen una hora de cortesía con su boleto validado. El tiempo adicional tiene una tarifa fija de $5 por tiempo ilimitado.

Fuera de este horario el estacionamiento es GRATIS.

Maneja tu itinerario desde tu móvil a través del APP de MINDBODY.